Inhalt
- Führen Sie mit Ihrer Apple Watch eine Übungsroutine durch
- MapMyRun
- Couch bis 5K
- Gymaholic
- Streifen Training
- Karotten Fit
- MyFitnessPal
- Workouts ++
- Keelo
- GymBook
Führen Sie mit Ihrer Apple Watch eine Übungsroutine durch
Es ist problemlos und sehr einfach zu bedienen.
Verfolgt jeden erdenklichen Wert.
Soziale Funktionen, damit Sie mit Freunden konkurrieren können.
Keine kostenlosen anpassbaren Trainingspläne.
Sie müssen für alle Funktionen der App bezahlen.
Strava ist eine der einfachsten Übungs-Apps überhaupt. In erster Linie eine laufende App, die Statistiken wie Entfernung, Tempo, Geschwindigkeit, gewonnene Höhe, durchschnittliche Herzfrequenz und verbrannte Kalorien aufzeichnet.
Neben dem Laufen werden auch viele andere Aktivitäten wie Schwimmen, Training im Fitnessstudio, Klettern, Surfen und Yoga verfolgt.
Aktualisieren Sie auf Strava Premium für 59,99 USD pro Jahr und erhalten Sie anpassbare Trainings- und Trainingspläne sowie Live-Feedback, damit Sie Ihre Ziele sicher und schneller erreichen können.
Strava ist eine großartige Lösung aus einer Hand für alle Ihre Trainingsanforderungen. Sie bietet erweiterte Analysen über die Standard-Apple Watch Workouts-App.
MapMyRun
Umfangreiche erweiterte Funktionen für den begeisterten Läufer.
Verbindet sich mit MyFitnessPal und vielen anderen Gesundheits- und Fitness-Apps.
Einfach zu erstellende Routen.
Benötigt ein Abonnement, um einige der besten Funktionen freizuschalten.
Manchmal ist es kompliziert, andere Geräte damit zu synchronisieren.
MapMyRun ist ein nützlicher Begleiter für den begeisterten Läufer. Neben der Verfolgung der üblichen Statistiken wie Distanz, Dauer, Tempo und Herzfrequenz bietet es auch detaillierte Aufschlüsselungen wie Zwischenzeiten und wie viele Meilen Ihre Laufschuhe möglicherweise noch in ihnen haben.
Wenn Sie für 5,99 USD pro Monat oder 29,99 USD pro Jahr auf das MVP Premium-Paket upgraden, erhalten Sie eine Herzfrequenzzonenanalyse, um festzustellen, wann Sie am härtesten arbeiten, sowie spezielle Trainingspläne zur Erreichung Ihrer Ziele. Live-Tracking ist ebenfalls eine nützliche Sicherheitsfunktion, mit der Freunde genau sehen können, wo Sie gerade unterwegs sind.
Für den dedizierten Läufer ist MapMyRun eine funktionsreiche Option. Es zeichnet auch über 600 andere Aktivitäten für zusätzlichen Komfort auf.
Couch bis 5K
Was wir mögen
Sanftes, aber effektives Programm, das Ihnen das Laufen beibringt.
Funktioniert sowohl auf einem Laufband als auch im Freien.
Verschiedene Motivationscoaches zum Zuhören.
Bietet nur grundlegende Statistiken auf Ihrer Apple Watch.
Nach 9 Wochen nicht viel zu gebrauchen.
Nur wenige Menschen können von einem Nichtrennen zu einem komfortablen 5-km-Rennen wechseln. Couch to 5K ist die beste Fitness-App, mit der Sie lernen, wie Sie von einem Spaziergang zu einem echten Joggen und Laufen gelangen. Innerhalb von 9 Wochen wird den Benutzern beigebracht, wie sie ihre Distanz und ihr Tempo langsam aber sicher erhöhen können, damit sie einen vollständigen 5-km-Lauf absolvieren können.
Die App kostet 2,99 US-Dollar und enthält 4 verschiedene virtuelle Motivations-Coaches, grundlegende Statistiken wie Distanz und Tempo sowie Grafiken, die Ihren Fortschritt hervorheben.
Wenn Sie noch nie zuvor ausgeführt haben, ist dies der ideale Einstieg, bevor Sie auf unabhängigere laufende Apps umsteigen.
Gymaholic
Einfache Verfolgung von Wiederholungen und Sätzen.
Kann zurückblicken, um zu sehen, wie viel Fortschritt Sie gemacht haben.
Unterstützt Hunderte verschiedener Übungen.
Sie müssen die Namen Ihrer Übungen im Voraus kennen.
Entwickelt für erfahrene Benutzer von Fitnessstudios.
Gymaholic ist eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihre Workouts und Sets auf Ihrer Apple Watch zu verfolgen. Es ist möglich, über 360 verschiedene Übungen zu verfolgen, von Kniebeugen bis zu HIIT-Workouts, Körpergewichtstraining und jeder anderen Form von Übung, die Sie im Fitnessstudio ausführen können.
Geben Sie einfach alle Ihre Trainingsdetails in die App ein und Gymaholic berichtet über die Menge an Gewichten, die Sie angehoben haben, die Kalorien, die Sie verbrannt haben, und Ihre durchschnittliche Herzfrequenz.
Die Basis-App ist kostenlos mit einer Premium-Version, die alle Funktionen für 31,99 USD pro Jahr bietet.
Streifen Training
Einfache Übungen zum Lernen.
Einfach, Ihre eigene Trainingsroutine zu erstellen.
Passt in jeden Tagesablauf.
Ganz grundlegende Beschreibungen auf der Apple Watch.
Eingeschränkter Unterricht zur Vermeidung von Verletzungen.
Streaks Workout ist die perfekte Apple Watch Fitness-App für das Training zu Hause, ohne viel Freizeit oder teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio. Die App enthält 30 ausrüstungsfreie Übungen mit 4 verschiedenen Trainingslängen, einschließlich einer Dauer von 6, 12, 18 und 30 Minuten.
Benutzer können genau auswählen, welche Übungen sie ausführen möchten, und ihren eigenen personalisierten Trainingsplan erstellen. Dies geschieht einfach auf der Apple Watch mit umfangreicheren Statistiken, die über Ihr iPhone verfügbar sind.
Die App kostet 3,99 US-Dollar, ohne dass zusätzliche In-App-Käufe erforderlich sind.
Karotten Fit
Gute Auswahl an Übungen für erfahrene Benutzer.
Unterhaltsame Belohnungen, die sich im Laufe der Zeit freischalten.
Unterhaltsame Variante des bekannten Formats.
Ein Teil des Humors funktioniert nicht immer.
Weitere Übungen kosten 1,99 US-Dollar, um sie freizuschalten.
Carrot Fit hält die Dinge unbeschwert und dennoch herausfordernd für erfahrene Sportler. Es bietet eine "7 Minuten in der Hölle" -Routine, bei der Benutzer 30 Sekunden für jede der 12 Übungen der App mit einer Pause von 10 Sekunden zwischen den einzelnen Sätzen erhalten. Es richtet sich an diejenigen, die bereits Sport treiben, und verspottet Benutzer durch sarkastische Botschaften und einen schlauen Sinn für Humor.
Unter der zynischen Oberfläche ist es eine großartige Möglichkeit, für vernünftige 3,99 USD in das Intervalltraining einzusteigen. Die verschiedenen Methoden zur Verfolgung Ihrer Fortschritte sind auf lange Sicht eine großartige Form der Ermutigung.
MyFitnessPal
Sie können genau sehen, wie viele Kalorien Sie für den Tag "übrig" haben.
Einfache Oberfläche, die einfach zu bedienen ist.
Synchronisiert mit vielen anderen Apps.
Die Apple Watch-Version ist recht simpel.
Sie benötigen ein Premium-Abonnement, um das Beste daraus zu machen.
Bei MyFitnessPal geht es nicht nur darum, wie viele Schritte Sie pro Tag unternehmen, sondern auch um das Essen, das Sie im Laufe Ihres Tages konsumieren. Während der Großteil der nützlichen Informationen nur in der iPhone-App verfügbar ist, zeigt Ihnen die Apple Watch-Version schnell, wie viele Kalorien Sie heute noch verbrennen müssen, wie viele Schritte Sie gegangen sind und von welchen Nährstoffen Sie mehr oder weniger essen müssen dieser Tag.
Die App protokolliert auch alle Übungen, die Sie ausgeführt haben, und synchronisiert sie mit anderen Apps und Geräten. Auf diese Weise können Sie eine umfassende Fitness- und Trainingsroutine für Ihren Körper und Ihren Lebensstil erstellen.
Die App kann kostenlos mit einem Premium-Abonnement heruntergeladen werden, das alle Funktionen für 49,99 USD pro Jahr freischaltet.
Workouts ++
Detaillierte Statistiken zu allem, was man sich vorstellen kann.
Hochgradig anpassbares Zifferblatt.
Kommt auf den Punkt.
Verwirrende Oberfläche, wenn Sie nicht wissen, was Sie tun.
Bringt Ihnen nicht bei, wie Sie eine der Übungen absolvieren.
Wenn Sie genau wissen, was Sie im Fitnessstudio tun, und nur detaillierte Statistiken zu Ihrer Routine wünschen, ist Workouts ++ die ideale Apple Watch-Trainings-App. Mit der App können Sie Ihre Uhrenanzeige so anpassen, dass nur die für Sie relevanten Daten angezeigt werden. Bedingte Farben und komplexe Grafiken sind eine Option, zusammen mit einer Vielzahl von Zahlen, die alles aufschlüsseln.
Die App ist nichts für Anfänger im Fitnessstudio und bringt Ihnen nicht bei, wie man etwas macht, aber sie ist perfekt, um Ihre Leistung über einen langen Zeitraum zu bewerten. Die App kann kostenlos heruntergeladen und verwendet werden.
Keelo
Eine Art Personal Trainer auf Ihrer Apple Watch.
Mischung aus Anfängerübungen und härteren Workouts verfügbar.
Konzentriert sich darauf, Übungen sicher zu absolvieren.
Teures Abonnement.
Watch App ist ein wenig einfach.
Keelo kann kostenlos heruntergeladen und ausprobiert werden, benötigt jedoch ein Jahresabonnement von 89,99 USD, um das Beste daraus zu machen. Es ist ein HIIT-Trainingsplan für Benutzer, die schneller stärker werden möchten. Es bietet tägliche Ganzkörpertrainingseinheiten, die Kraft, Konditionstraining und Cardio-Übungen kombinieren, sodass kein Teil Ihres Körpers benachteiligt wird.
Jedes Programm wird basierend auf Ihrem Trainingsverlauf personalisiert. Es ist also so, als hätten Sie einen persönlichen Trainer auf Ihrer Apple Watch. Die App zeichnet auch abgeschlossene Wiederholungen und Timings auf, sodass Sie genau wissen, was als nächstes und wann zu tun ist.
Keelo ist nicht billig, aber als Ersatz für einen Personal Trainer ist es schwer zu bemängeln.
GymBook
Einfach, Ihre eigenen Routinen zu erstellen.
Viele Möglichkeiten, um die Verbesserungen Ihres Körpers zu verfolgen.
Einfache Schnittstelle.
Nicht die schönste App.
Sie müssen 5 $ bezahlen, um alles zu bekommen.
GymBook richtet sich an diejenigen, die ungefähr wissen, was sie im Fitnessstudio tun, aber mit einer helfenden Hand etwas anfangen können. Die Apple Watch-App bietet eine einfache Möglichkeit, die von Ihnen absolvierten Übungen zusammen mit Details zu Sätzen, Wiederholungen und dem, was Sie trainiert haben, einzugeben. Die zugehörige iPhone-App füllt die Details aus, indem sie den Benutzern zeigt, wie sie das Training sicher abschließen können.
Es ist einfach genug, ein eigenes Training zu entwickeln, daher ist es ideal für diejenigen, die wissen, was sie tun und eine einfache Möglichkeit suchen, ihre Leistung zu verfolgen. Eine einmalige Zahlung von 4,99 US-Dollar erschließt die gesamte Fülle an Statistiken und ermöglicht die Verfolgung von Körpermaßen und -änderungen.
